とびこちらし

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最近。糖質0の缶チューハイを飲んでいるのだけど、必ずひどい頭痛になる。

昨年の健康診断で前年より6キロも体重が増加しているのに際し先生から「あんた何考えてるの?」と怒られ、
「じゃぁカロリーオフのビールとかに変えようかなぁ」と言ったら「あんなの飲んだら病気になるで、海外で禁止されてる添加物がああいう飲料に沢山入ってるから飲んじゃダメ」と言われた。

それを忠実に守って、そういう類の飲み物は一切飲まないようにしていたが最近つい飲んでいる。
そうすると冒頭のひどい頭痛になるのだ。

何かが私の体質と合わないんだろう・・・・

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さて、昨日は親子共々絶賛風邪っぴき中により夕食は息子がお茶漬けを食べただけ。
なので、その前に作ったこちら。

息子リクエストのちらし寿司。
ま、息子がリクエストしたのはもっと具体的に「あ〜!とびこがいっぱい乗ってるちらし寿司食べたいわぁ〜」であったが。

なので、どうぞ。
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でカリフラワーやトマトにめちゃくちゃ美味しいドライパックの黒豆と金時豆。
体に良さげなラインナップです。

この黒豆は以前紹介したこちらのもの

サイトがリニューアルされているようです。
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で、息子の好きな血液サラサラ玉ねぎの味噌汁。
限りなくぶつ切りになっています(笑)

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ごちそうさま。

と書いているが体調は絶不調だ・・・
これは絶対インフルエンザだと思い親子共々検査を行ったが陰性だった。

お医者さんも「お母さんの症状は限りなくインフルエンザだと思うけど」と言われたが、症状が出てから2日目でも陰性なので、会社に行きましょう。



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Commented by rinnrinn530 at 2016-03-09 08:24
あまり無理はしないでお体大事にして下さいね。
Commented by ☆RIKA☆ at 2016-03-09 09:18 x
カロリーオフの物に大体入っている、アセスルファムKという
甘味料が身体に合わないのか、私は異常に喉が渇きます。
喉が渇いてそれを飲む→余計に喉が渇くという無限のループなので
1年ほど、アセスルファムKの入っている飲み物を飲まなくなりました。
健康診断で、中性脂肪オーバーで何度もひっかかっていましたが
それを止めた事とsobuさんのおっしゃる糖質オフビール・・・発泡酒かwで正常値に
なりました。
アサヒのスタイルフリーがお勧めです!
Commented by あっぷる at 2016-03-09 10:54 x
はじめまして、こんにちは。いつも美味しそうな料理楽しく拝見させてもらってます。40代の主婦です。カロリー0の飲料には、アセスルファムK、アスパルテーム(知能低下や発がん性の疑い)・L-フェニルアラニン化合物、スクラロースなどが入っていることが多く、私もアスパルテームの入った粉末コーヒーを飲んだ時にひどい頭痛があってなんでだろうと思い調べてみたら、びっくりでした。
なので、カロリー0の飲料は飲まないのが自分の健康の為だと思います。
by sobubu | 2016-03-09 07:55 | Comments(3)