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ホタテの貝柱とアサイー






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魚屋さんに行って、貝柱を見て価格のチェックをします。

めちゃくちゃ貝柱が好きだと言うわけではないのですが、生むきホタテ貝柱500gで、安くて2000円高ければ4500円と価格の変動もあるので、よほど「今日は何が何でも貝柱を食べるんだ!」と思わない限り、大抵2000円から2500円の間だったら買って帰ります。

でも、食べる機会を逃すと一気に食べることになります。
消費のために、クラムチャウダーにするか、悩んで面倒だったので、ほうれん草と一緒にソテーにしました。

贅沢でおいしい逸品になりました。
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息子のメインは、明太子パスタ。
のりを散らしてレモン2分の1個を絞っていただきます。
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+++


私の朝食は、アサイーとヨーグルトにフルーツ。
朝フルーツをいろいろ切っておくのが面倒で、夜のうちに作っておきましたが、やっぱり切り立てじゃないと見た目が悪かった。

味はとってもおいしい。
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息子は、上のフルーツ類にヨーグルト。

そして、スーパーで半額にもかかわらず1080円もしたロースハムの1/2を切って、サンドイッチ。
食べていないので、ハムの味は不明。
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ごちそうさま。


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Commented by 沖縄から at 2025-01-13 17:23 x
こんにちは

ホタテ、生でも火を通してもいいし、調理しやすいので安い時はつい買ってしまいます。
最近は寒いのでつい鍋に入れて手抜き調理。
次は私もほうれん草と炒めてみます(^^)

タリーズコーヒーでアサイー&ヨーグルトというドリンクが売っています。
sobubu様に触発されてか、この間初めて飲んでみましたがなかなか美味しかったです。
もしお飲みになることがあれば、ヨーグルトに蜂蜜を追加してみてください。
蜂蜜は無料追加できますが、美味しさがアップ!

三寒四温、お互い体調に気をつけましょうね

追記 年明けすぐは申し訳なかったのですが、そろそろご友人様にご連絡差し上げます。
by sobubu | 2025-01-13 10:37 | うちごはん | Comments(1)

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