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    <title>sobu 2:未分類</title>
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    <description>サイトは広告を含みます。</description>
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    <dc:creator>sobubu</dc:creator>
    <dc:rights>2025</dc:rights>
    <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 18:02:17 +0900</pubDate>
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      <title>sobu 2</title>
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      <title>麺類が多い</title>
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      <description><![CDATA[rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="301257";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="300x160";rakuten_target="_blan...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 18:02:17 +0900</pubDate>
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      <title>テールスープと胡蝶蘭</title>
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      <description><![CDATA[rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="301257";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="300x160";rakuten_target="_blan...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 11:52:02 +0900</pubDate>
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      <title>金曜日のランチと深夜ごはん</title>
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      <description><![CDATA[金曜日は何時ものメンバーとは若干異なるメンバーとのランチ

同僚はサーモン丼
美味しそう


もう一人はとろ・いくら丼
これまた美味しそう！ナイスまぐろです。

これで1,000円は安いですねー。



私はしらす丼
やっぱ生が食べられるのは今の時期しかないし、しかも大阪ではなかなか食べられないですから。

でも、マグロにすりゃよかったかなと少し後悔。
いや...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 02 Oct 2016 21:15:34 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>暑い日はスパイシー</title>
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      <description><![CDATA[

先日、会社の人と近所の中華屋さんに行ったときに食べた餃子が何気に美味しかった。
で、残業中・・・「あぁ、餃子でビールを飲みたい」と口にした途端、もう気分は餃子でビールで頭がいっぱいに。

その時食べた餃子
そんなにカリッと焼けた餃子ではなかったものの味が美味しかった。



こんなのも食べましたよ、のおこげ。
目の前でじゅわぁ～っとやってくれます・・・おこげは中華料理の中でも大好物！が、...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 09 Jul 2016 11:28:08 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-07-09T11:28:08+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ねばねばミックス</title>
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      <description><![CDATA[

日曜日に友人から自宅で育てたと苗と昨年収穫した唐辛子を持ってきてくれた。
彼女は幼馴染でビンテージの食器をくれる友人だ。

数年前までBARを経営しており、子供が2人いてハワイ通でマンション経営をしていてスノボはトレーナーで軽々さっそうと滑る。
その辺の男じゃ太刀打ちできないスーパーウーマンだと思う。

そんな彼女は子供も成長し、今では畑でも借りそうな勢いなんじゃないだろ...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2016 07:03:11 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-22T07:03:11+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>酸っぱい夕食</title>
      <link>http://sobubu.exblog.jp/22925009/</link>
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      <description><![CDATA[

ちょっと内容が前後しますが、息子のアッサリ希望は続いた日の土曜日も酢を多用しているメニューとなりました。

アッサリと言ってもお酢以外にも砂糖も大量に使うし、いろんな意味で家庭で作る和食ってホント塩分高いよな・・と思う。
薄味にしたって塩、しょうゆ、みりんに砂糖・・・それを主菜から副菜まで作ると結構な感じになります。
これにお味噌汁、漬物なんて出すとすると結構気を使って薄味に...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 21 Jun 2016 07:55:08 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-21T07:55:08+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>グリルドチーズサンド</title>
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      <description><![CDATA[

日曜日の息子のブランチはグリルドチーズサンド
チーズはチェダーチーズを使いますが、冷蔵庫に封を開けたチシュレッドタイプのモッツァレラチーズがあったので急遽変更。

とろとろに溶けたチーズが美味しいシンプルなパンです。
チーズ好きにはたまらん姿です、しかも味もオイシイ。

〈材料〉1人分
パン（8枚切り×2）
バター 大さじ1〜2
チーズ 50g  タップリです！
...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 20 Jun 2016 05:54:23 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-20T05:54:23+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>朝ごはんのジュース</title>
      <link>http://sobubu.exblog.jp/22894960/</link>
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      <description><![CDATA[今日はこの1週間の間に朝食で出したカラフルなフルーツジュースでも。

野菜と同じようにフルーツも積極的に取れるよう大抵は食後または朝食に季節のフルーツを出すようにしています。
（私の口にはあまり入らない）

で、やはり食欲のない朝食にはジュースがいいかな。
こちらはキウイのジュース。
1杯に2個半のキウイが使われていて（0.5個分はグラスに注ぎ切れなかっただけ　笑）、あ氷と砂糖...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 11 Jun 2016 09:20:06 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-11T09:20:06+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>オレンジ×ブランデー</title>
      <link>http://sobubu.exblog.jp/22877899/</link>
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      <description><![CDATA[

SUNTORYとレシピブログのコラボ企画の自家製フルーツブランデーを作るというモニターに応募したら当選しました♩


自家製フルーツブランデーフォト

モニターとして届いたのはこちら。

VOとフランス製の保存容器のルパルフェのジャー×2



家でブランデーを飲むということは皆無ですが外で飲むことがあってもXOでした。
VOは料理用と家に常備していましたが飲み...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 05 Jun 2016 19:45:47 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-05T19:45:47+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>黒はんぺんフライ</title>
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      <description><![CDATA[

GWに妹夫婦が横浜から来阪した際に義弟の実家である静岡土産を沢山いただいた。

そのなかでも真っ先に食べたかったものの賞味期限が結構長かったので冷蔵庫で温存しておいたものがやっと登場。
それは人生初の黒はんぺん

妹から「フライにすると絶品」と聞いていたので白い普通のはんぺんのように間にチーズを挟んで揚げようと思ったが袋を開けてやめた。

チーズを挟むのは独特の形状で手...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 04:28:10 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-06-01T04:28:10+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>超簡単カルボナーラ</title>
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      <description><![CDATA[

今の会社に入った頃、生まれて初めて合コンというものをした。
私の周りというか友達の中に合コンというものを行った事がある友人も皆無だったのである。

うわぁ〜楽しそうやん♩とワクワク。
しかし、そこで「会社勤めの人たち」の肉食度を知って驚愕した。もう皆ガツガツの肉食系なのだ。

そして2度合コンというものを経験しアッサリ飽きた。理由は強烈な違和感を感じちっとも楽しくない。...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2016 06:40:48 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-04-28T06:40:48+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>1時間でトマトピザ</title>
      <link>http://sobubu.exblog.jp/22662667/</link>
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      <description><![CDATA[ 

前日の夜に息子が「明日はピザにしてくれる？」というのでもちろん快諾。
これにより会社はほぼ定時に退社した。

急いで帰りモッツァレラや春休み中の買い置きのためのお菓子やデザート系を買い込む。
そして帰宅したのが7時ジャスト！

ん～、なかなかいい感じですなっ！ってことでまずは生地を作るために小麦粉を出して・・っと。あとはドライイースト・・・・・
ドライイースト・・・...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2016 07:19:25 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-03-31T07:19:25+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>まぐろぶつ切り</title>
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      <description><![CDATA[きのうも9時に帰宅。
といってもスーパーに寄っての9時ですが・・・。

でも息子が休みなので夜更かしOK！「早く寝ろ！」と言わなくてもいいし、
遅く帰ってきても息子とコミュニケーションが取れるので良い。

ま、夜更かしといっても10時台が11時台になっただけですが、いずれにしても1時間の差は大きく、
私もバタバタイライラせずに済むので家庭内の環境にも良い。

しかし昨日は私...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2016 09:52:31 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-03-19T09:52:31+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>とびこちらし</title>
      <link>http://sobubu.exblog.jp/22577964/</link>
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      <description><![CDATA[

最近。糖質0の缶チューハイを飲んでいるのだけど、必ずひどい頭痛になる。

昨年の健康診断で前年より6キロも体重が増加しているのに際し先生から「あんた何考えてるの？」と怒られ、
「じゃぁカロリーオフのビールとかに変えようかなぁ」と言ったら「あんなの飲んだら病気になるで、海外で禁止されてる添加物がああいう飲料に沢山入ってるから飲んじゃダメ」と言われた。

それを忠実に守って、そ...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 07:45:36 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-03-09T07:45:36+09:00</dc:date>
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      <title>カンタン！大根の白だし煮</title>
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      <description><![CDATA[

1月も末の日曜日の夕方のはなし。

夕食準備まで少し時間があったので楽天市場であれやこれやと商品を検索していました。
このとき買い物かごに入れていた1枚4,000円するお皿を2枚買おうかどうしようか・・・それとも実をとって米買うか！などと思案していました。

なぜかというとポイントが7,500円ほどあり、ポイント消費のつもりで楽しくウィンドウショッピングをしていたのです。...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>sobubu</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 08:06:07 +0900</pubDate>
      <dc:date>2016-02-09T08:06:07+09:00</dc:date>
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